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我们应该怎么处理社交障碍问题呢?

2017-01-04  东方启音  浏览:10390

社交障碍通俗来讲就是人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往,这就属于社交心理障碍。有社交障碍的人通常与人交往时会感到紧张、害怕、恐惧、阻碍人际关系的正常发展。一般表现有自卑、孤僻、害羞、封闭、自傲、敌意等等。因此,处理好社交障碍,拥有良好的社会交往才能减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦,从而正常宣泄愤怒及压抑的情感,对一个人的生存具有重要意义。

常见的社会交往心理障碍有社交心理障碍,社交功能社交障碍,社交焦虑障碍。常常表现为与人交往时,在公共场合里,会不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措、语无伦次,严重的甚至害怕见人。其中有些人主要表现为对异性的恐惧,在社会交往中想象成功的体验少,想象失败的体验多,缺乏自信,总认为自己不行,缺乏交往的勇气和信心。社会交往中过多地约束自己的言行,以致无法充分地表达自己的思想感情,最终阻碍了人际关系的正常发展,阻碍自己适应社会生活大环境,比如无法适应社会学习竞争、工作竞争等等。

那么产生社交障碍的原因有哪些呢?

造成儿童社交往障碍的原因往往是多方面的,最根本的是家庭模式问题,社会大环境问题,比如社会发展的城市化导致儿童从出生伊始可能就缺少互动空间,再如计划生育问题导致独生子居多,家庭往往产生保护过度问题,导致儿童从小就处于一种被隔离社会或人际关系的情况。现代生存竞争力越来越激烈,家长为了生计往往无法顾及儿童的教育,比如农村留守儿童,城市托管所等等。此外除了儿童,其他原因可能包括:以往生活中的挫折;受错误的思想观念影响;个性缺陷,严重的表现为人格障碍;缺乏社会交往的经验,尤其是成功的经验等等。

最后,我们应该怎么处理社交障碍问题呢?

首先应该具体问题具体分析,分清哪些是正常的.哪些是异常的,对于异常类型的,要分清哪些属于家庭问题,哪些属于人际关系问题,哪些属于思想问题,哪些属于心理问题,哪些是两者皆有或者混合问题,因为只有分辨清楚,才能对症下药,科学干预。然后,可以咨询相关正规评估机构或到正规医院寻求诊治。比如,有效的心理疗法:催眠疗法、精神分析疗法、行为疗法、强迫疗法、情景服务、认知疗法、团体服务、药物疗法等等。建议儿童小朋友到正规机构接受系统科学的服务,早发现早干预,比如参加机构小组课程、认知课程,配合服务师的建议调节家庭模式,慢慢引导小朋友主动走出社交障碍的阴影。